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Lit plateforme ou sommier : lequel choisir?
Lit plateforme ou sommier? C'est parfois difficile de s'y retrouver. Cet article vous fera découvrir quelques-uns des avantages des lits plateformes par rapport aux sommiers traditionnels.
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Quelle est la fréquence recommandée pour changer vos draps? Chaque semaine? Une fois par mois? Cet article est là pour vous éclairer et vous fournir des conseils afin de maintenir un environnement de sommeil sain.
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