1.Choisir des couleurs pour mieux dormir  Le pouvoir de la couleur est reconnu pour influencer notre humeur. Certaines favorisent davantage votre sommeil et sa période d’endormissement. Il est donc recommandé d’opter pour une palette de couleurs qui vous aidera à tomber dans les bras de Morphée. Choisissez des tons en fonction de votre type de […]

Lire l'article >>

Avoir une bonne nuit de sommeil est un atout majeur pour mieux réussir dans les sphères de notre vie. Ça nous aide à être plus patient, concentré, de meilleure humeur, bref, à être la meilleure version de nous. Voici donc 5 petits trucs qui pourront vous aider à avoir une bonne nuit de sommeil réparatrice. […]

Lire l'article >>

Le lit ajustable, aussi anciennement connu sous le nom de « lit articulé » ou « lit électrique », n’a pas la meilleure des réputations. On l’associe souvent aux hôpitaux ou aux gens malades. Et pourtant, autant au niveau du look qu’au niveau de la technologie, ça n’a maintenant plus rien à voir! En effet, […]

Lire l'article >>